很多社會服務都會直接向有殘疾/患病的人士提供支援及服務，卻遺忘了一群背後默默24小時全天候照顧他們的家屬及親友，他們被稱為照顧者。照顧者是肩負重任、默默守護的天使。我們希望讓不同角色的人都能重視及認同照顧者的付出，真正「看見」照顧者。
服務計劃以「先體驗，後接觸，再分享」 三部曲的形式進行。
以下是計劃主要目標：
- 「社會」關注照顧者所承受的壓力和支援
- 「被照顧者」及社會各界向「照顧者」表示謝意
- 「照顧者」建立一個互助的支援群體，集結不同智慧
因此社會大眾、照顧者、被照顧者們都能「看見」和珍惜照顧者在背後默默的付出和努力，從而三個角色成為一個鐵三角般支撐著大家。
活動一： 「See the Carer 看見你的照顧者」- Experience 體驗
透過親身體驗，讓青獅切身處地體驗和感受作為照顧者的困難和辛酸。青獅跟基督教懷智服務處白普理田景中心 40位殘疾及智障人士到屯門新生互動農場親親大自然，在農場進行兩個工作坊和體驗活動。體驗活動更融入了日常生活的元素，如帶同智障人士去購物，跟他們一起午飯，步行到農場等，讓青獅從中了解到作為照顧者的感受及他們在日常生活遇到的困難，貫徹年度目標「SEE」中，Experience-體驗的理念。當日服務一共有超過85位青獅參與，連同職員和智障人士一共145人。
活動二：「See the Carer 看見你的照顧者」- Encounter 接觸
通過六個分組直接服務，能讓青獅有機會親身接觸和聆聽不同界別照顧者的故事，為他們紓解壓力。透過藝術、香薰及瑜伽治療等形式一起交流，令照顧者知道他們並不孤單，身邊有其他照顧者一起同行。而照顧者亦把他們的感受和故事與青獅分享，讓更多青獅能從分享中領悟到照顧者的狀況和感受。
第一分組：表達藝術治療
以表達藝術治療為主題，透過不同的音樂、樂器、顏料及畫畫的方式，讓參加者和特殊教育的青年一同渡過週末
第二分組：運動治療和藝術治療
分別為長者及其照顧者同時舉辦了兩場活動。一是有助長者訓練記憶力及手眼協調的小遊戲「古怪箱」，二是苔蘚盆栽工作坊及禪繞繪畫班，最後以聚餐和魔術表演作結，更製作了紙花與他們預祝母親節。
第三分組：表達藝術治療
在專業表達藝術治療師的帶領下為一眾照顧者舉行了兩次表達藝術治療工作坊，青獅和照顧者們一起用報紙和簡單的裝飾物發揮創意，設計出自己的島嶼，以及透過光、影和各種動作作出種種演出，一展表現欲。
透過藝術創造，讓照顧者能盡情放鬆自我及抒發情緒，從而緩和在平日照顧中所累積的壓力。
第四分組： 運動治療
青獅設計了一個運動舒壓班，讓家長可以做瑜珈，透過不同的伸展運動放鬆身體、放鬆心情。同一時間，以平衡服務形式，讓SEN學童體驗花式跳繩，發展學業以外的潛能。這種服務形式能夠讓家長放心地做瑜珈，真正放鬆身心。
第五分組：藝術治療
第一部分，先動動筋骨，跳跳絲巾舞，一方面將他們放下平日緊張的節奏，另一方面讓他有一個簡單的運動，活化關節。第二部分則玩玩沙畫，讓患者們靈活一下手部關節及活化眼球對色彩的認知。
第六分組： 香薰治療
活動包括與學生DIY聖誕手作裝飾花圈，以及和照顧者製作香薰蠟燭，讓照顧者能於一個舒適的環境下傾談以紓解壓力。
青獅其後亦走訪元朗區內進行平等分享行動，以認識及了解身處的社區狀況。
活動三：「See the Carer 看見你的照顧者」- Sharing 分享
活動內容包括減壓工作坊、精彩台上表演、講座/分享會及瑜珈體驗。
● 讓青獅們回顧活動一及二的領悟及體驗，再與他人分享，傳遞服務信息。
● 回顧六次分組服務，並進行交流反思，認識其他照顧者的故事，一同受用其中。
● 透過聚集其他照顧者和故事分享，讓照顧者們知道他們並不孤單，組成照顧者網絡。
除舉辦閉幕活動外，服務計劃組亦出版雜誌名為「致忘了照顧自己的你」派發給不同社區機構/中心，希望能提醒照顧者不能因照顧他人而忘了照顧自己，並能從雜誌得到有關照顧者社區支援、瑜珈運動、食療、香薰知識等不同範疇的資訊，從其他照顧者故事身上明白「YOU ARE NOT ALONE」，身邊無時無刻都有其他照顧者與你一起同行。
雜誌內容豐富，內容包括：專家分享 (Experience)，照顧者故事分享 (Encounter)，有用資訊 (Sharing) 和服務計劃年度回顧。我們更有幸邀請到照顧者機構「Carers Hong Kong嵐光」和「明愛照顧者資源及支援中心」撰寫文章。
雜誌電子版本可按以下連結下載：